Phụ nữ xuất nước tiểu khi quan hệ có sao không là thắc mắc khiến nhiều chị em lo lắng. Trên thực tế, đây có thể là hiện tượng sinh lý gặp ở một số người và không hẳn là vấn đề nguy hiểm. Bàng quang là nơi chứa nước tiểu, nằm gần âm đạo và âm vật nên rất dễ chịu tác động khi quan hệ tình dục. Khi áp lực tăng lên trong lúc hưng phấn, hiện tượng són tiểu có thể xảy ra.
Hiện tượng xuất nước tiểu khi quan hệ ở nữ giới
Xuất nước tiểu khi quan hệ là tình trạng một số phụ nữ không kiểm soát được việc tiểu tiện trong lúc làm tình, đặc biệt khi cảm xúc dâng cao. Điều này có thể gây bối rối, mất tự tin và ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục của cặp đôi.
Nhiều ý kiến cho rằng đây có thể là “xuất tinh nữ”, tuy nhiên hai hiện tượng này hoàn toàn khác nhau và cần được phân biệt rõ:
- Són tiểu khi quan hệ: là tình trạng nước tiểu thoát ra không kiểm soát, thường có lượng nhiều, loãng, có thể gây mùi. Trong một số trường hợp, đây là dấu hiệu rối loạn tiết niệu hoặc cơ sàn chậu yếu.
- Xuất tinh nữ: xảy ra khi đạt khoái cảm, dịch tiết thường ít hơn, màu trắng đục, không phải nước tiểu.
Nguyên nhân khiến phụ nữ xuất nước tiểu khi quan hệ
Nguyên nhân gây són tiểu khi quan hệ ở nữ giới có thể đến từ yếu tố sinh lý hoặc bệnh lý. Một số nguyên nhân thường gặp bao gồm:
- Kích thích tình dục mạnh: Khi đạt khoái cảm cao, bàng quang có thể bị chèn ép hoặc phản xạ giải phóng nước tiểu, đặc biệt với một số tư thế quan hệ.
- Cơ sàn chậu suy yếu: Cơ đáy chậu yếu khiến niệu đạo khó đóng kín khi áp lực tăng, dẫn đến tiểu không tự chủ trong lúc quan hệ.
- Bàng quang đầy: Nhịn tiểu trước khi làm tình làm tăng áp lực lên bàng quang, dễ gây són tiểu khi bị kích thích.
Việc xác định đúng nguyên nhân sẽ giúp lựa chọn cách xử trí phù hợp và hiệu quả hơn.
Cách xử trí tình trạng són tiểu khi quan hệ
Són tiểu khi quan hệ tuy không quá nguy hiểm nhưng có thể ảnh hưởng đến tâm lý và sự tự tin của nữ giới. Một số biện pháp cải thiện tình trạng này gồm:
- Thăm khám bác sĩ: Nếu hiện tượng xảy ra thường xuyên, nên trao đổi trực tiếp với bác sĩ để được chẩn đoán và tư vấn chính xác.
- Tập luyện cơ sàn chậu: Các bài tập Kegel giúp tăng cường sức mạnh cơ đáy chậu, cải thiện khả năng kiểm soát tiểu tiện.
- Điều chỉnh tư thế quan hệ: Lựa chọn tư thế ít tạo áp lực lên bàng quang giúp giảm nguy cơ són tiểu.
- Sử dụng gel bôi trơn: Gel hỗ trợ giảm ma sát, hạn chế kích thích quá mức vùng bàng quang.
- Đi tiểu trước khi quan hệ: Làm rỗng bàng quang giúp giảm áp lực và hạn chế tình trạng xuất nước tiểu khi đạt khoái cảm.
- Duy trì lối sống lành mạnh: Ăn uống khoa học, tập luyện đều đặn và hạn chế rượu bia, chất kích thích giúp cải thiện sức khỏe hệ tiết niệu.
Tóm lại, phụ nữ xuất nước tiểu khi quan hệ không phải lúc nào cũng là vấn đề nguy hiểm nếu chỉ xảy ra thỉnh thoảng. Tuy nhiên, nếu tình trạng kéo dài, lặp lại nhiều lần hoặc kèm theo các biểu hiện rối loạn tiểu tiện, chị em nên chủ động thăm khám để được hỗ trợ kịp thời.
Việc hiểu đúng nguyên nhân và áp dụng các biện pháp phù hợp sẽ giúp cải thiện chất lượng đời sống tình dục, đồng thời giúp nữ giới lấy lại sự tự tin và thoải mái trong chuyện chăn gối.
