Quan hệ đồng giới nữ thường được hiểu là hoạt động tình dục giữa hai người nữ. Tuy nhiên, khái niệm này rộng hơn, bao gồm những người có âm đạo, dương vật hoặc cơ quan sinh dục liên giới tính, với bản dạng giới là nữ. Dù cách gọi có thể khác nhau, yếu tố quan trọng nhất vẫn là sự tự nguyện, an toàn và tôn trọng lẫn nhau trong đời sống tình dục.
Tại Việt Nam, quan hệ đồng giới nữ vẫn còn nhiều rào cản xã hội. Điều này khiến không ít người gặp áp lực tâm lý hoặc thiếu thông tin về sức khỏe tình dục. Vì vậy, việc trang bị kiến thức đúng đắn về cách quan hệ đồng giới nữ an toàn sẽ giúp giảm nguy cơ lây nhiễm bệnh và mang lại trải nghiệm tích cực hơn.
Trao đổi và thống nhất trước khi quan hệ
Giao tiếp là bước không thể thiếu trước khi bắt đầu bất kỳ cuộc yêu nào. Hai bạn nên trò chuyện thẳng thắn để xác nhận sự đồng thuận, chia sẻ mong muốn, giới hạn và cảm xúc của mình. Ngay cả khi đã từng thân mật trước đó, mỗi lần quan hệ đều cần sự đồng ý rõ ràng từ cả hai phía.
Nếu đây là lần đầu tiên của bạn, đừng ngại nói ra sự lo lắng hay bỡ ngỡ. Việc trao đổi giúp cả hai cảm thấy an tâm, dễ thả lỏng và tận hưởng trọn vẹn hơn.
Cởi mở trò chuyện giúp cuộc yêu diễn ra nhẹ nhàng và an toàn.
Kích thích núm vú để tăng khoái cảm
Núm vú là vùng nhạy cảm ở nhiều người. Việc kích thích nhẹ nhàng có thể giúp đối phương nhanh chóng hưng phấn. Bạn nên quan sát phản ứng của người ấy và điều chỉnh lực tác động phù hợp, tránh những kích thích quá mạnh gây khó chịu.
- Dùng ngón tay xoa hoặc kéo nhẹ núm vú;
- Tạo cảm giác mới lạ bằng nước đá hoặc gel bôi trơn;
- Hôn, mơn trớn bầu ngực để tăng sự thân mật;
- Kết hợp đồ chơi tình dục như kẹp núm vú hoặc máy rung nếu cả hai đều thoải mái.
Kích thích vùng kín bằng tay
Sử dụng tay là cách phổ biến giúp đối phương thư giãn và đạt khoái cảm. Điều quan trọng là luôn chú ý đến cảm xúc, nhịp thở và phản hồi của người ấy để điều chỉnh tốc độ, áp lực phù hợp.
Kích thích bằng tay mang lại sự gần gũi và dễ kiểm soát.
Trường hợp đối phương có âm đạo
- Mơn trớn âm vật bằng chuyển động tròn hoặc lên xuống với lực nhẹ;
- Dùng ngón tay tìm và kích thích điểm G ở thành trước âm đạo;
- Chạm nhẹ vùng quanh hậu môn để tăng cảm giác mới lạ nếu đối phương đồng ý.
Trường hợp đối phương có dương vật
- Vuốt nhẹ dọc thân dương vật, điều chỉnh tốc độ theo phản hồi;
- Xoa bóp phần đầu để kích thích dây thần kinh;
- Mơn trớn bìu và đáy chậu nhằm tăng hưng phấn;
- Chạm vùng hậu môn nếu cả hai đều cảm thấy thoải mái.
Quan hệ bằng miệng
Sử dụng miệng và lưỡi để kích thích vùng kín có thể mang lại khoái cảm mạnh mẽ. Bạn có thể mơn trớn âm vật, âm đạo, dương vật, bìu hoặc vùng đùi trong, tùy theo cấu tạo cơ thể của đối phương. Hãy luôn giữ vệ sinh và lắng nghe phản hồi để đảm bảo an toàn.
Sử dụng đồ chơi tình dục
Đồ chơi tình dục có thể hỗ trợ xâm nhập hoặc kích thích, giúp trải nghiệm thêm phong phú. Trước khi sử dụng, hai bạn nên trao đổi rõ ràng, vệ sinh sạch sẽ và dùng chất bôi trơn phù hợp, đặc biệt khi quan hệ qua đường hậu môn.
Lựa chọn tư thế phù hợp
Những tư thế thoải mái sẽ giúp cả hai dễ thư giãn, nhất là với người mới bắt đầu. Bạn có thể thử:
- Tư thế đối diện để dễ dùng tay hoặc miệng kích thích lẫn nhau;
- Tư thế truyền thống nếu có sự kết hợp giữa dương vật và âm đạo;
- Tư thế doggy khi quan hệ qua đường hậu môn, kết hợp nhiều hình thức kích thích.
Hãy chọn tư thế khiến cả hai cảm thấy thoải mái và an toàn.
Quan hệ đồng giới nữ cũng tiềm ẩn nguy cơ lây nhiễm bệnh nếu không được bảo vệ đúng cách. Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ, giữ vệ sinh và thực hành quan hệ an toàn sẽ giúp duy trì đời sống tình dục lành mạnh, tích cực và trọn vẹn hơn.
