Hầu hết chúng ta đều từng nhìn thấy hình ảnh ruột non và ruột già qua sách vở hoặc phim ảnh y khoa. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chính xác ruột người dài bao nhiêu và nếu cộng tổng chiều dài của các đoạn ruột lại thì con số này sẽ ấn tượng đến mức nào. Nội dung dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn.
Ruột già
Hệ thống ruột trong cơ thể người bao gồm ruột già, ruột non, ruột thừa và ruột kết. Mỗi bộ phận có cấu trúc, độ dài cũng như chức năng hoàn toàn khác nhau.
Độ dài và đặc điểm của ruột già
Ruột già (đại tràng) gồm ba phần chính là manh tràng, kết tràng (ruột kết) và trực tràng. Trong đó, kết tràng là đoạn dài nhất với chiều dài khoảng 1,2m. Ở đầu manh tràng có ruột thừa – một đoạn ruột nhỏ hình giống con giun, dài trung bình khoảng 9cm, thông với lòng ruột.
Tổng chiều dài của ruột già dao động khoảng 1,5m, một số trường hợp có thể lên tới 1,9m. Chiều dài này chịu ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền và giới tính. Ở người Việt Nam trưởng thành, ruột già thường dài trung bình khoảng 1,48m, chiếm gần 1/5 tổng chiều dài toàn bộ ống tiêu hóa.
Nhờ cấu trúc uốn lượn và các nếp gấp liên tiếp, ruột già có thể nằm gọn trong khoang bụng mà không chiếm quá nhiều diện tích. Toàn bộ đại tràng uốn cong thành hình chữ U ngược, bao quanh ruột non và tạo ra hai góc cong lớn khi đi qua vùng gan và tụy.
Chức năng của ruột già
- Lưu trữ chất thải trước khi được đào thải ra ngoài qua hậu môn.
- Hấp thụ nước, muối khoáng và một phần dưỡng chất còn sót lại.
- Điều hòa quá trình hấp thụ nước, giúp phân có khuôn.
- Hỗ trợ quá trình đào thải phân diễn ra thuận lợi.
Ruột non
Ruột non nằm gọn bên trong khung ruột già và là đoạn ruột dài nhất của ống tiêu hóa.
Độ dài và đặc điểm của ruột non
Chiều dài ruột non trung bình từ 5 – 9m, phổ biến khoảng 6,5m. Ở người Việt Nam trưởng thành, ruột non thường dài khoảng 5 – 5,5m, dài gấp gần 4 lần ruột già.
Ruột non gồm ba đoạn: tá tràng, hỗng tràng và hồi tràng. Tá tràng chỉ dài khoảng 25cm, phần lớn chiều dài còn lại thuộc về hỗng tràng và hồi tràng. Hai đoạn này uốn cong thành nhiều vòng chữ U để xếp gọn trong khoang bụng.
Niêm mạc ruột non có rất nhiều nếp gấp và lông ruột siêu nhỏ, giúp tăng diện tích bề mặt lên tới khoảng 400 – 500m². Đồng thời, hệ thống mao mạch máu và mạch bạch huyết phân bố dày đặc, hỗ trợ hấp thu dưỡng chất tối đa.
Chức năng của ruột non
- Tiêu hóa và hấp thụ phần lớn dưỡng chất từ thức ăn.
- Tiết dịch tiêu hóa gồm dịch mật, dịch tụy và dịch ruột.
- Đưa các chất đã hấp thu qua gan để lọc trước khi vào tuần hoàn chung.
- Hấp thụ khoảng 7,5 lít dịch tiêu hóa mỗi ngày trước khi phần còn lại chuyển xuống ruột già.
Một số điều thú vị về chiều dài ruột người
- Tổng chiều dài ruột người trung bình khoảng 7 – 8m, dài gấp nhiều lần chiều cao cơ thể.
- Cơ thể vẫn có thể thích nghi khi mất một phần ruột non hoặc ruột già.
- Ruột thừa được cho là nơi lưu trữ vi khuẩn có lợi, hỗ trợ phục hồi hệ vi sinh đường ruột.
- Ruột cũng đóng vai trò quan trọng trong hệ miễn dịch của cơ thể.
Lưu ý khi sơ cứu người bị thủng ruột
- Không tự ý dùng tay đẩy ruột lòi ra trở lại ổ bụng.
- Dùng vật tròn sạch để đỡ phần ruột bị lộ ra ngoài.
- Che phủ ruột bằng gạc hoặc vải sạch để tránh nhiễm trùng.
- Không ép hoặc đè mạnh lên vùng tổn thương.
- Giữ người bị nạn nằm yên và nhanh chóng đưa đến cơ sở y tế.
- Không cho ăn uống trước khi có chỉ định của bác sĩ.
Những thông tin trên giúp bạn hình dung rõ hơn ruột người dài bao nhiêu, cũng như cấu tạo và vai trò quan trọng của ruột non và ruột già. Hiểu biết đúng về cơ quan này sẽ góp phần giúp mỗi người chủ động hơn trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe.
